20代以降のニキビ 原因と効果的な化粧品の選び方は？

何度も同じ所にできてしまう「大人ニキビ」。
もう繰り返さないよう、しっかり治したいと思いませんか？
大人ニキビの原因と対策、大人ニキビの化粧品選び方について紹介していきます。

「大人ニキビ」の 原因や特徴

「大人ニキビ」とは、一般的には、20代以降にできてしまうのニキビのことです。
＜特徴＞
・「口の周り」「あご」や「頬」にできやすい
・ポツポツとしたニキビが「同じ場所」に「繰り返し」できる
・ニキビが「乾燥」してカサつきやすい

思春期ニキビは、多くの場合で「皮脂の過剰分泌」が原因です。
これに対して、大人ニキビは、仕事の「ストレス」や「生活習慣の乱れ」、
「ホルモンバランスの崩れ」などの影響で出やすいのが大人ニキビの特徴です。
ポイントは、「古い角質の蓄積」と「肌の乾燥」。

メカニズム１：古い角質の堆積
ストレス、睡眠不足、偏った食生活、冷え性などの影響で
肌の代謝やターンオーバーが乱れることで、古い角質がたまり、
毛穴をふさいでしまう

メカニズム２：肌の乾燥
また、ターンオーバーの低下によって「肌の乾燥」がおこり、

角質が厚く、堅くなりさらに毛穴をふさぐ原因ともなる

これら要因でふさがった毛穴にアクネ菌が繁殖し、

毛穴内部で炎症が起きて「大人ニキビ」が出来てしまうのです。

大人ニキビの正しい対処法
ターンオーバーの乱れを正すため、睡眠や食事など生活面での見直しと、
大人ニキビ用の化粧品を正しく選んで使うことです。

1.やさしく毛穴のつまりや古い角質を取り除く
思春期ニキビは、皮脂が毛穴に詰まってニキビができやくすく、
洗顔をして皮脂を取り除き、清潔にしていれば治るとされています。

が、乾燥が原因にもなる大人ニキビでは、洗いすぎは禁物です。
肌の潤いは守りながら、毛穴のつまりを洗い出すクレンジングや洗顔料を
選びましょう。

2. 適度な保湿ケアをする
乾燥して角質がたまるとニキビの原因となってしまうので、
乾燥は大敵です。適度な保湿感のある化粧品を使いましょう

3. ニキビの炎症を鎮める成分が入った化粧品を選ぶ
グリチルリチン酸、ビタミンC誘導体など、炎症に効果的な成分が
きちんと配合されている化粧品を選びましょう。


※記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。